ملف كامل للعنايه ببشرة الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

يسعد مساكن وصباحكن صبايا

عاد من مده وانا ودي اطرح مواهبي في عالم الماسكات ..

وخصوصا ماسكات الجسم ..

وخصوصا التفتيح والتقشير وتبييض الركب <<< لايكثر وقصري

فقلت بنزل لكم كل الماسكات اللي جربتها ونفعت وكان لها أثر حلو ..

راح يحتوي الملف على طرق تقشير , تبييض , تنعيم , وعنايه شامله



نبدأ اليوم بتقشير الجسم ..

ومن فوئده نعومه الجسم ..

ازالة الخلايا الميته ..

وتنشيط الدوره الدمويه ..


اولا ً :
الحمام المغربي..

المطلوب :

صابون مغربي يباع لدى العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
ليفة مغربية تباع لدى نفس المحلات السابقة ..

الآن تحضير الحمام :

اغلقي كل منافذ الهواء في حمامك ..افتحي صنبور المياه الحار واتركيه لعشر دقائق والباب مقفل ..

خلال ذلك قومي بعمل حمام زيت لشعرك للاستفادة من وقت الانتظار والبخار ..

ادخلي للحمام ..

انتظري خمس دقائق ..

ان كنتي تعاني من مشاكل في التنفس فبخار الماء سوف يضايقك <<< انا عن نفسي اعاني من ذلك ..

لذلك ملئ البانيو والاسترخاء فيه قليل يكون مفعوله اكبر واريح وان من البخار بالنسبه للتنفس..

بعد ذلك..

الآن وزعي كمية مناسبة من الصابون على كامل جسمك عن طريق المسح ..

انتظري عشر دقائق خلالها قومي بفرك الجسم على خيفيف وبحركه دائريه..

بعدها بللي جسمك بقليل من المياه الدافئه لان الصابون راح يكون جف على الجسم..

الآن بالليفة المغربية قومي بفرك جسمك بشكل دائري قوي ..

وبعدها قومي بأخذ دوش دافيء واغسلي شعرك .

أخيراً قومي بسكب ماء بارد جداً على شعرك وجسمك ..

نشفي جسمك ودلكيه بكريم مرطب ..

ومن اول مره راح تلاحظي التغيير ..

وافضل شي ان يتم كل اسبوع مره ..

وتجنبي وضعه على الوجه لانه راح يخربه ..





الوصفه الثانيه :
تقشير على السريع لكنه يفيد كثيرا ً في نعومة ونضارة وليونة البشرة ومعالجة البقع الداكنة


المطلوب منك :

" زيت الجلسرين الطبيعي + زيت اللوز المر + عصير ليمون "

الطريقه :

تخلط كمية متساوية من زيت الجلسرين الطبيعي مع زيت اللوز المر ثم عدد 2 ملعقة طعام من عصير ليمون

وامزجيهما جيدا ثم ادهني المكان المطلوب واتركيه لمدة ساعتين تقريبا

ثم ابدئي بعد ذلك عملية التنظيف وفرك الجسم

(اللفيه حقت بدي شوب تفي بالغرض )

هذا تسويه قبل الاستحمام كل يوم وراح تتلمسي الفرق بنفسك





الوصفه الثالثه :

سكراب للجسم (تقشير)من مطبخك ..:

المطلوب منك :

حبة البركة ( الحبه السوداء)

زيت زيتون

ماء مغلي

الطريقة:

تجرشي (طحن مو مره ناعم ) حبة البركة طحن خشن وتخليطه مع زيت الزيتون حتى يكون الخليط

متجانس (يعني مو مره سايح )

وتضعيه على جسمك وتخلينه ربع ساعة مع بخار الماء وبعدها راح يبدأ الخليط يسيح عن جسمك

و بعد ربع ساعة ابدي افركي جسدك بحركات دائرية بليفة خشنة

وبيطلع بعده جسمك روعة ممكن بدل زيت الزيتون عسل





الوصفه الرابعه :

لتلميع الجسم وازالة الخلايا الميته واعطاء بريق للجسم

المطلوب منك :

كوب واحد من مسحوق السكر

ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون

الطريقه :

اخلطي السكر مع الزيت لتصنعي منه عجينه خفيفه ثم ادعكي بها جسمك

وركزي على المناطق الاكثر جفافا

ثم اشطفي جسمك بالماء الباردو

دلكيه بمرطب للبشره

طريقه جدا سهله بس تخلي الجسم زي جسم الاطفال..





والوصفه الاخيره :

المطلوب منك :

عصير نص ليمونه

2ملعقه زيت زيتون

3ملعقه زيت اللوز

وحده عبوة من اللبن الزبادي

الطريقه :

تخلط جميع المقادير وتوضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات
او تتركيها طوال الليل <<كذا افضل لكن جهزي لبس خاص وشرشف سرير خاص

واذا جف الخليط احضري ليفه وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل لاعلى لتنشيط الدوره الدمويه

وممكن تلاقي مثل الخيوط البيضاء اثناء الفرك

طبعا هذا الجلد الميت بعدين اغسلي جسمك واستعملي الشور جل المعتاد استخدامه ..

طريقه لها نتيجه بس مااحد يحب يسويها واولهم انا لانها متعبه اكثر من غيرها بس النتيجه كذا




ارق التحايا وان شاء الله تحصل لكم الفايده

ولاتنسوني من الدعاء..

امنياتي لكم بجسم ناعم كالحرير